Frases em discussões podem levar a comportamentos complicados, aceitamos críticas, mas o magoou conta no momento. Tendências narcisistas no TikTok divulgação.
Expressar para alguém que suas ações foram dolorosas não é uma tarefa simples. Muitas vezes, críticas não são bem recebidas e o instante em que expressamos uma crítica é, sem dúvida, um instante que pode resultar em um debate. Debater não é algo negativo, porém torna-se mais desafiador quando estamos diante de uma pessoa com características narcisistas.
Lidar com um indivíduo que possui traços de narcisismo pode demandar paciência e compreensão. É importante estabelecer limites claros e manter o foco na comunicação assertiva. Reconhecer os sinais de narcisismo pode auxiliar a lidar de forma mais eficaz com situações que envolvam esse tipo de comportamento.
Erin Leonard e suas reflexões sobre narcisistas no TikTok
Erin Leonard é uma psicoterapeuta experiente, com duas décadas de prática, que utiliza sua presença no TikTok como uma plataforma para disseminar conhecimento sobre relacionamentos e parentalidade. Em seu canal, o narcisismo é um tema recorrente, e ela recentemente abordou as três frases mais comuns que os narcisistas costumam proferir durante conflitos interpessoais.
Quando alguém diz ‘Sinto muito por você se sentir assim’, pode parecer um gesto educado à primeira vista, mas Erin Leonard nos convida a uma análise mais profunda. Essa frase, segundo a psicoterapeuta, é uma maneira de evitar assumir responsabilidades e transferir a culpa para os sentimentos da outra pessoa. É um reflexo do narcisismo, caracterizado pela falta de empatia e pela minimização dos sentimentos alheios.
Ao invés de reconhecer o impacto de suas ações e expressar genuína compaixão, os narcisistas tendem a desconsiderar as emoções alheias, colocando o foco exclusivamente em si mesmos. Eles não se detêm para refletir sobre como suas atitudes magoaram o outro, preferindo manter-se centrados em sua própria perspectiva.
Outra frase comum entre os narcisistas é ‘Você estragou tudo’, que, de acordo com Erin Leonard, é uma tentativa de manipulação emocional para induzir culpa na outra parte. A psicoterapeuta ressalta a importância de abordar os problemas de relacionamento de forma construtiva, mantendo a comunicação aberta e honesta para preservar a confiança mútua.
Quando um narcisista acusa o outro de ter ‘problemas de raiva’ ou de ‘ficar com muita raiva’, está, na verdade, projetando suas próprias dificuldades emocionais no parceiro. Em vez de assumir a responsabilidade por suas ações, preferem desviar o foco e culpar o outro pela situação. No entanto, sentir raiva é uma emoção legítima e saudável, e é fundamental validar esses sentimentos, mesmo em momentos de conflito.
Ao adotar uma postura empática e receptiva às emoções alheias, podemos construir relacionamentos mais saudáveis e genuínos, afastando as tendências narcisistas que podem minar a harmonia interpessoal. Erin Leonard nos convida a refletir sobre a importância de aceitar críticas, validar os sentimentos do outro e buscar uma comunicação aberta e respeitosa, mesmo nos momentos mais desafiadores.
Fonte: @ Minha Vida
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