Conforme Inmet, Rio de Janeiro tem previsão de 35ºC a sábado (4). Cantora apresentará lá. Vasodilatação de vasos sangüineos (artérias), causando pressão baixa, deficiência irrigação sanguínea. Meios de compensação: sudor, líquidos, sais minerais. Tempo quente afeta digestão e sensação de saciedade.
A cantora Madonna fará um show épico na praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, neste sábado (4). A apresentação gratuita marcará o encerramento da ‘The Celebration Tour’, que reúne os maiores sucessos da artista e celebra os 40 anos de carreira da rainha do pop. Para participar desse evento memorável, os fãs já se aglomeram na areia e no calçadão, enfrentando o intenso calor da cidade maravilhosa.
O público está ansioso para o espetáculo, mesmo com o clima quente e aquecido característico do verão carioca. A temperatura alta não é suficiente para desanimar os admiradores da diva pop, que aguardam ansiosamente pela apresentação de Madonna. O show promete ser inesquecível e repleto de hits que marcaram gerações. Afinal, a energia do calor humano e a paixão pela música transcende qualquer desconforto quente que o clima possa causar.
Calor em alta: cuidados com a saúde durante show de Madonna
De acordo com o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), a previsão aponta que a temperatura chegará a 35 ºC. O Sistema Alerta Rio, do Rio de Janeiro, não prevê chuvas até o horário do espetáculo.
O calor intenso pode desencadear vasodilatação nos vasos sanguíneos e artérias, o que pode afetar a pressão arterial e a irrigação sanguínea em casos frequentes. O cardiologista Fernando Nobre destacou os riscos à saúde causados pelo aumento da temperatura corporal.
Durante situações de calor, o organismo ativa mecanismos de compensação, como a sudorese, levando à perda de líquidos e sais minerais essenciais. Essa condição pode sobrecarregar o coração e afetar a saúde cardiovascular.
Para evitar problemas de saúde devido ao calor, especialistas recomendam cuidados durante o show de Madonna. É importante se alimentar de forma equilibrada, com carnes magras, ovos, saladas e legumes, para manter a energia necessária e prevenir desconfortos gastrointestinais.
O médico Cristiano Merheb aconselha uma refeição proteica antes de sair de casa, pois ajuda a retardar a digestão e proporciona maior saciedade. Além disso, é fundamental ter alimentos leves, como barras de proteína, frutas e evitar grandes quantidades de comida de uma vez só.
A hidratação adequada é essencial para enfrentar o calor e manter o corpo funcionando bem. O consumo de água, bebidas isotônicas e água de coco é recomendado para prevenir sintomas como tontura, mal-estar e indisposição causados pela desidratação.
Durante o dia, é importante manter a ingestão regular de líquidos, mastigar bem os alimentos e se hidratar de forma consistente. Assim, é possível desfrutar do show de Madonna com saúde e bem-estar, apesar das altas temperaturas previstas.
Fonte: © CNN Brasil
Comentários sobre este artigo